萃舒元这是高膳食纤维的营养饮品，每天两袋是能够满足我们身体每天所需的摄入量。一天早晚各一次，既有营养还能够通便，身体完全不会依赖，添加的比利时进口益生元，还能改善便秘，喝了以后肚子会咕噜咕噜的有反应，但是不会肚子疼，而是正常上厕所，不会因为喝这个而感觉到腹痛腹泻的感觉。

萃舒元益生元芦荟纤维饮品芦荟的成分还能保护胃黏膜，让肠道更健康。本人的肠胃其实比较脆弱，但是这个喝下去完全不是腹泻的那种，里面含有益生元，促进我们肠道菌群的平衡，让便便更通畅，每袋包含5.5g膳食纤维，营养可以说是相当丰富。现在每天最快乐的时候就是喝一袋，感觉治愈了我的小肚肚。