怎么挑选干黄花菜以及干黄花菜怎么泡

　　在生活中大家也是可以吃到一些特别美味的食物的，例如黄花菜，它就是大家比较普通的一种蔬菜了，黄花菜不仅是特别的有营养，并且还有一些保健功效的，大多数人也都比较喜欢吃黄花菜的。那么在生活中应该怎么挑选干黄花菜呢?干黄花菜怎么浸泡才好呢?

　　怎么挑选干黄花菜

　　一、看颜色：正常情况下，鲜黄花菜制作成干菜后，其色泽会变深。如果你看到的干黄花菜“色泽迷人”，多数为二氧化硫严重超标。其外表金黄、浅黄、浅白，均属不正常，而黄中带褐黑色的比较可靠。另外，正常黄花菜颜色均匀，而二氧化硫熏过的黄花菜颜色不均匀。

　　二、闻气味：购买干黄花菜时可以闻一下，不要买有刺激性气味的。正常的干黄花菜具有其自身的香味，没有其他气味，如果我们闻到了刺激性的气味，那么，就一定是用二氧化硫熏制过的黄花菜了，这种有刺激性气味的干黄花菜吃上是有毒的，千万要多注意了。

　　三、用手捏：用手成把捏紧黄花菜，松手后如果干黄花菜能自动散开并恢复原形，说明菜干、质量好，如果我们在用手捏完松手后，干黄花菜仍成是一团，并且不能恢复原状，那么说明黄花菜没有晒干，是非常容易发霉的，尽量不要买这种的。

　　干黄花菜怎么泡

　　一、质量较好的干黄花菜闻起来有清香味道，取一根黄花菜咀嚼，有甜味。这类菜用温水浸泡15分钟，我们可以发现水色会变的浑黄，这时候我们需要换水继续浸泡了，知道水的颜色单一无杂色的时候，再冲洗一下就可以炒着吃了哦。

　　二、如果你买的干黄花菜色泽金黄，有刺鼻的气味，就属于硫熏菜，多用硫磺熏蒸过，需要长时间浸泡才行。至少必须浸泡30分钟以上，并且最好换2～3次水再浸泡。建议食用前用清水浸泡2～3个小时，再清洗4～5次食用为佳。

　　通过文章的介绍之后，大家都知道应该怎么挑选干黄花菜了吧！新鲜的黄花菜和干黄花菜都是大家比较了解的，因为在春夏交替的季节是吃不到新鲜的黄花菜的，因此大家都会去购买一些干黄花菜的，大家一定要了解这些挑选的方法，并且泡干黄花菜的方法的。