核桃杏仁粥

不知道大家喝过核桃杏仁粥没有呢?该粥的味道还是不错的哦,下面一起来学习一下。

核桃杏仁粥

用料:核桃仁50克,杏仁10克,粟米100克。

制作方法:核桃仁、杏仁分别用文火炒干,捣碎备用。锅内加水适量,放入粟米、核桃仁、杏仁,先用旺火烧开,再用小火熬成粥,即可食用。

用法用量:每日1剂,分早、晚两次服完,空腹食用,7天为一个疗程。

滋补作用:此粥具有纳气定喘、温肺止咳、健脾养胃、补肾壮腰之功效,适合于支气管哮喘患者食用。

粟米就是粮油中的小米,人们经常食用小米用于身体的治疗,杂粮与精米一起食用,对身体健康有极大的好处。

主料:小米100克辅料:核桃60克

核桃杏仁粥的做法介绍

1.用文火将核桃仁炒干研碎;

2.?放入砂锅,加适量清水;

3.放入淘洗净的小米共煮成粥。

小米:小米忌与杏仁同食。

核桃:核桃不能与野鸡肉一起食用,肺炎、支气管扩张等患者不易食之。

核桃不宜与酒同食。据宋.马志《开宝本草》记载:“饮酒食核桃令人咯血”。可能是因为核桃性热,多食生痰动火,而白酒也属甘辛大热,二者同食,易致血热的缘故。特别是有咯血宿疾的人,更应禁忌。如支气管扩张,肺结核患者,饮白酒即可引起咯血,不与核桃共食,亦可致病。