正确佩戴口罩方法三步

如何正确佩戴口罩？口罩该如何清洗和消毒？如何判断是否佩戴了合格的口罩？据广州市疾控中心专家介绍，目前对于不同年龄的人群、不同职业和具体岗位的使用还需要进一步细化。因此，市民在了解了如何正确戴口罩后，也要按照专家建议和指引用最适合自己的方法佩戴和清洗口罩。同时，如果在出行时有发热、咳嗽等症状的人要及时到定点医院就诊；出现疑似症状或新冠肺炎患者请就近选择医疗机构进行诊治；外出戴口罩期间做好个人防护非常重要。

方法一：佩戴前要洗手

佩戴口罩前，市民应注意手卫生。同时，要避免用手触摸眼鼻等部位。“戴好后，再用肥皂水或洗手液彻底清洗双手”。如果佩戴了符合标准的医用外科口罩也应注意勤洗手。市民在清洁、处理、准备和享用食品时，务必将手洗干净。

方法二：一次性使用医用口罩

口罩的佩戴方法是先将鼻夹部位调整至合适位置，用双手将鼻夹向内向下压，使口罩完全盖住面部。鼻夹位置与嘴鼻梁贴合且位于面部中间（不要露出上下两端）。然后在下巴位置将双手指尖放在鼻夹上，由外向内方向将耳带拉出直至耳垂接触口罩中心（鼻梁部位）。然后将耳朵向内方向拉，使耳带尽量贴合面部。然后向下拉口罩边沿使其紧贴面部，注意尽量贴近脸部。最后将双手指尖放在鼻梁上，按压鼻夹直至感觉密实。将整个鼻子紧贴住口罩边缘，并保持鼻夹不留褶皱和变形。

方法三：勤换洗、定期消毒

使用后的口罩应该如何消毒、如何更换？市疾控中心专家表示，市民在购买和佩戴好口罩后应注意个人卫生，及时进行手卫生和清洁。口罩使用时间不宜过长，一般每天更换1-2次即可。此外还需注意在使用后的消毒要求：首先是必须通过煮沸等高温方法进行处理。市民要遵循“先高温后速干”的原则来处理口罩。其次在清洗和消毒过程中应佩戴专用眼镜。