1.“深呼吸慢呼吸控制延伸练习”:

要点是:先学会“储气”,先压缩气体,排出废气,然后用鼻子和舌尖的间隙像“嗅花”一样轻吸,吸至饱满,再将气体沉入腹部,慢慢放松胸肋,让气体像长流水一样慢慢呼出,均匀呼吸。控制时间越长越好,重复练习4-6次。

2.“深呼吸和慢叫号码练习”:

我们把第一步叫做“吸推”。吸推之气向内,推之气向外向下。

练歌方法和技巧 这些练声方法很重要

3.“深呼吸,慢叫长音练”:

经过呼吸练习,声音开始逐渐加入。这个练习还是以练气为主,发声为辅。边推边选中低音区之一,男生轻轻发“啊”音(大音发“啊”音时,分娩符合练气),女“唧唧”(小声“唧唧”音即为分娩)。一口气憋住,出音口呈圆柱形,波浪式,可以让它越长越长,反复练习。

4.“呼吸与耳聋练习”:

这是一个声音和空气平分的练习。双手插入腰部或保护腹部。靠丹田屏住呼吸,向额头和咽部冲出。声音以中低音为主,富有弹性。利用伸缩力使腹部和横膈膜同时弹出。