建立信任的五个要素

稳定的关系总是需要两个人之间的信任。两个人在一起，感觉很踏实，但很多情侣还是需要知道如何在破冰后重建信任。两个人想在一起，就要说信任是你们之间沟通的桥梁。如果不信任对方，会让你们两个人的关系越来越远，也会影响你们以后的感情发展。爱一个人不是一个人的事，而是两个人一起维护。对一段关系的信任可以让它变得更牢固。重建信任的时候，让那个人看到你的内心，用你的行动打动对方。既然爱一个人，就要选择信任他，不要用怀疑的方式和他相处。那只会让两个人更惨。爱一个人不就是希望给她带来幸福吗？

一、夫妻之间如何重建信任？

1、既然不放心，还是因为过去那些事情没处理好。如果你想重建信任，你必须既往不咎。不管之前发生了什么，都不要再提了。那是你们两个共同的痛苦。现在你们已经忘记了所有不开心的事情，相信你们会再次信任对方。

2.永远要找到自己的中心。就算是情侣也要觉得平等，不要卑微的爱一个人。当你总是在他身边的时候，那个人可能会看不起你。要想有更好的信任，需要两个人平等的维持关系，而不仅仅是一个人的努力。

二、建立信任的五个要素

1.为了建立信任，第一要素必须是相互信任。你必须重新打开心扉，让那个人知道你的想法。

2.一定要有兴趣的互相交流。无论你怎么想，对错，都要在第一时间通知对方，让那个人觉得你还在乎自己。

3.学会换位思考，为对方着想。也许你看不懂一件事。我们应该知道如何从对方的角度进行讨论。

4.小心，遇到事情不要大喊大叫，以更好的状态去面对，让对方觉得你并不意外。

5.懂得让对方开心，这样你才能开心。一个建立信任的同事，只要那个人开心，就会越来越信任你。

不得不说，情侣之间的信任是感情的一大要素，要懂得信任对方。如果遇到这些问题，可以下面免费咨询，鹿情感导师会免费分析情感问题。

情侣之间如何重建信任？对现在的情侣来说也很重要。两个人想更好的相处。敞开心扉，用自己的态度去接纳那个人。如果情侣之间因为一些矛盾或者琐事而不信任对方。那么即使在一起，也会对对方产生怀疑。当眼泪流完，我相信什么都没有了。既然已经选择回到那个人身边，就应该放弃那些不愉快的事情。无论你过去有多不信任，它都会消失到现在。要在相处中建立信任，就要懂得换位思考，互相沟通。当你向对方汇报大事小事的时候，只能证明你在乎对方，有诚意和对方建立信任。这样，那个人就会从你的角度考虑问题