几步教你轻松使用（美甲金线怎样用）
1.涂上彩胶和灯光后，用海绵锉轻轻打磨指甲表面，增加粘接面。
2.用尘刷清洁指甲表面。
3.用75度酒精清洗。
4.用镊子夹住银线的一端，放在指甲面上对比。
5.用小剪刀剪去两端多余的银丝，注意银丝不要超过钉面。
6.两端留0.5mm的距离，避免翘曲。
7.用镊子的圆端轻轻刮银丝的两端。
8.按住10秒钟。
9.同时将银线垂直放在a的表面，以供比较。
10.剪掉两端多余的银丝。
11.前端和后端之间留有0.5毫米的距离，以避免翘曲。
12.在甲方表面涂一层薄薄的密封层，照亮，干燥后再涂第二层，或者在涂密封层之前先涂一层加强胶。
13.完成。
炒鸡心配什么菜炒好吃？教你一招,鲜香美味,学会不用买!
炒鸡心配什么菜炒好吃？教你一招,鲜香美味,学会不用买!，，食材：鸡心200克，青椒100克，红辣椒50克，生姜、大蒜、香葱适量。调料：料酒1勺，盐、生抽各适量。做法：1.将鸡心用清水冲洗干净，用刀背砸一下鸡心再洗干净备用。2.青椒用水洗干净，切成菱形片；红椒切菱形片；葱洗净切段备用；大蒜去皮切成蒜末。1.锅中倒入油，放入姜片、葱段、蒜瓣和红辣椒炒香。2.再倒入鸡心翻炒，然后倒入料酒，放入生抽、盐翻
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冻一年的西红柿能吃吗,冰箱冷冻西红柿一年可以吃吗，，不能。冷冻西红柿不能放在冷冻层很久，冷冻后的西红柿极其容易变质。由于西红柿经过冷冻后肉质会变面，游离水分会变多，非常容易被冻伤，而且西红柿的内部细胞的细胞壁比较薄，自由水多，经过冷冻结冰，晶体会破坏细胞，从而导致变质。所以冻了一年的西红柿不能吃。
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瑜伽柱锻炼方法，大腿,方法,运动,瑜伽，1.按摩小腿底部。瑜伽柱放在小腿下。双腿前后移动，让瑜伽柱卷起。匀速。可以换腿。2.按摩大腿下部。瑜伽柱放在大腿下部。大腿前后移动。匀速。可以换腿。3.按摩大腿内侧。侧卧。将瑜伽柱放在大腿一侧。用另一条腿支撑地面。双手握住瑜伽垫。身体来回运动。按摩大腿侧面。4.按摩臀部。把瑜伽柱放在臀部下面。双手整个身体。两脚同时落地。前后移动身体。
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