1.主要材料：大约10个新鲜或干燥的洋甘菊花。

2.搭配材料：迷迭香和薄荷叶各有2-3枝，每枝长约5-6厘米。

自制花茶的方法

3.使用工具：可装500-800 ml玻璃保*壶。

4.酿造方法：

(1)用清水冲洗上述花草，放入备好的玻璃罐中。

(2)将500-800毫升热水倒入玻璃罐中，浸泡5-8分钟，然后喝茶。

5.茶的：洋甘菊、薄荷、迷迭香都有提神的。一起喝不仅香味更好，还有去除口臭的效果。