1.自然落下。简单来说，就是用大臂依次带动小臂、手腕、手指，手自然抬起到一定高度，比较后自由地落在按键上。这种弹奏方法的具体要求是手指和手腕要平行落下，弹完键后指尖和手腕要在同一平面上。千万不要让手腕的高度高于指尖的高度，这样大臂传递的力量就不能完全到达指尖，深入按键，弹出的声音就像悬在空中不下沉；不能让手腕低于键面，这样会让手腕承受额外的力量。如果你继续这样下去，你的手腕会疼痛和其他症状。

2.举起你的手指。手指抬高，手指垂直弹起，快速有力地按键。每次弹奏一个音符，其他手指都要立即放松，而按下键的手指要平稳站立，力量集中在指尖。弹下一个音符时，要把力量转移到即将按键的手指上，手指高高抬起，快速有力地弹奏。这种打法在很长一段时间内需要极慢的速度，不需要手腕和手臂的力量。手指抬起时，尽量让手指向上抬起，有意拉开手指的韧带，这样可以快速有力地按键，集中声音。

五指训练方法

3.连奏，即连贯演奏。手指的力量要在一个平面内传递，这样声音之间的连接才能顺畅自如，声音才能均匀连贯，听起来像是很强的句子感。记住，连奏不是指音值的延长。弹下一个音符时，前一个手指一定要离开琴键，否则会造成声音浑浊，听起来好像几个音符粘在一起。这种做法很有必要。与上述两种方法相比，不仅可以提高播放速度，还可以增强音乐的音色感。这种连奏法几乎出现在所有的钢琴作品中，应用广泛，一定要掌握好这种演奏方法。

4.停用。这个方法正好和legato相反。演奏的每一个音符都是断断续续的，但不是跳跃的。这种不连续不是手臂或手腕抬起造成的，而是完全由手指控制的。dd手指主动弹开然后主动抬起，手臂和手腕不动。这种打法也要求打到底，集中力量，手不要僵硬。这种方法的特点和难点在于我们对手指灵敏度的控制。音符要断开，声音不能轻飘。﹍﹍﹍﹍﹍﹍65101 65101 65101 65101 65101 65101 65101

5.换个节奏。改变常规的十六分音符演奏，由简单到复杂依次改变节奏。先以两个音为单位，即前附着点(或后附着点)，再以四个音为单位，以八个音为单位。不管单位长短，这种变调练习的方法都是一样的：长音重而稳，留出足够的时间让臂力完全传递到指尖，然后提前想着弹短音，做好准备，再轻而灵敏地、清晰而迅速地弹完短音，使短音整齐而有颗粒感。变节奏弹奏法可以帮助我们协调大脑和手指的配合，训练我们在准备和思考中弹奏，提高手指的灵敏度。

6.变调。熟悉调性，无论是理论上还是实践上，对学钢琴的孩子都有很大的好处。如果五指在力量、柔韧性、独立性上参差不齐，要完成好一件工作是相当困难的。哈农的练习使手指敏捷、灵活、独立、有力，帮助五指均衡发展，也使手腕放松、流畅、自然、柔顺，使大臂运输顺畅，使音色平静而深邃等。哈农的实践潜移默化地教会我们养成严谨、规范、冷静的演奏风格，这将使我们在不断变化的音乐表演道路上受益终身。

7.五指练习是模块化练习，声音重复，上下颠倒，使学生更容易专注于手部动作，而不是对音符的识别，从而帮助学生集中注意力，有意识地塑造、控制、锻炼、加强和巩固手指