1.游泳前，准备一些发夹。夹子越平越好。

2.把头发卷到头顶，弄平，然后用夹子夹住，这样就塌了。

佩戴泳帽的正确方法

3.普通佩戴方法：双手将拳头放入泳帽内，将泳帽撑开，然后从头顶戴上。不要用指甲支撑，以免弄断泳帽。

4.标准佩戴方法：硅胶和pu泳帽都有折叠线。戴上后，这条线应该在头和脸之间，垂直于鼻子，尽可能盖住耳朵。泳帽都是一样大小，调整后可以舒服的拉伸覆盖整个耳朵，中心线上的皱纹会比较少。

5.游泳后，不要忘记保养泳帽：由于池水含氯，游泳后立即用清水冲洗泳帽。如果有污垢，用中性洗涤剂清洗不超过3分钟。请勿使用洗衣粉、漂白剂或洗衣机。洗完后，在阴凉处晾干，不要在阳光下暴晒。