现在很多人家里都购买了水牙线，保障口腔卫生与健康。那么天天使用水牙线的大家真的掌握了水牙线的正确使用方法了吗?水牙线的使用频率和时间又是多久呢?能否天天使用呢?今天PChouse就和大家聊一聊如何正确使用水牙线以及水牙线的使用频率和时间。让大家都能拥有一口好牙。

　　一、如何正确使用水牙线

　　1、首先把水牙线的水箱灌满 为了保持卫生，每次用完水牙线后需要将水箱中剩余的水清除干净，下次使用的时候再灌入干净的清水，最好是过滤的清水。需要特别注意的是。有些人会习惯使用漱口水替代清水，但是有些水牙线是不能灌漱口水的，只能加清水，这种要注意看包装上是否有标注。如果真的非常需要使用漱口水，可以考虑购入可以灌注漱口水的水牙线。

　　2、低头，把喷头放入嘴里，嘴唇自然闭合，打开开关 嘴巴总体要保持闭合状态，不让水流反射喷出，也会自然留点缝隙让水流出来，这个角度试一试就可以轻松掌握。要选择自己能适应的水压大小，让自己的牙龈逐渐适应这个力度，刚开始使用会牙龈出血是有炎症问题，使用一周就会有改善啦，不用担心。

　　3、沿着牙间隙移动喷头，清洁完一个区域后漱口，把水流和残渣吐出。两个牙齿中间就是牙间隙，也就是牙缝所在处，清洁完一个牙缝，再沿着牙龈移动，整个喷头移动的路线是m字型，绕着牙齿根部清洁，这样说应该是比较形象的。清洁完一边的牙齿后要漱一下口，把细小的残渣吐出，然后继续清洁另外的部分。

　　4、清洁完全部牙齿后就可以把水箱里面的水排出，收纳放好。

　　二、水牙线的使用频率和时间

　　通常情况下水牙线的使用是一天一次，一般推荐在晚上刷完牙之后使用，每次使用1——3分钟左右。需要特别注意的是不能频繁使用水牙线，用的太频繁，例如两小时用5次，那么对牙龈和唾液都是有伤害的。会反而让口腔健康和卫生遭到破坏，得不偿失。

　　看完这篇文章，大家是否了解了水牙线的使用方法以及使用频率和使用时间呢?更多有关家居家装的资讯敬请关注PChouse，我们将为您的幸福居家生活保驾护航。