排骨粥怎么煮好吃又营养(排骨粥怎么煮)
排骨是日常生活当中经常食用的食物,做出来味道鲜美,对人体有很多益处。小编给大家分享了排骨粥的做法,快来试试吧。
排骨粥食材准备
排骨粥的制作过程
1. 准备好粥米。
2. 排骨洗净沥干水分,萝卜切小块,香芹切碎备用。
3. 将粥米稍微淘洗一下,倒入锅中,放入足量的清水,加入白萝卜。
4. 大火煮开之后下入排骨,转中火慢慢熬煮。
5. 煮至熟透时,调入盐和鸡精。
6. 下入香芹,即可关火。
7. 盛入碗中即可食用。
8. 鲜浓香滑。
9. 成品图。
鱿鱼排骨粥的做法
材料:
干鱿鱼、排骨、粳米(大米)、香芹、香豆腐粒、姜末、精盐、鸡精、胡椒粉、冬菜、食用油
制作方法:
1、干鱿鱼用冷水提前泡发。
2、从泡发好的鱿鱼上面取出软骨,接着把鱿鱼洗净。(干鱿鱼没泡发前不好取出)
3、这次的鱿鱼不用切花刀,只需把鱿鱼切成三大片,再切成小条状形(这样吃起来的鱿鱼脆香脆香的);香芹洗净切碎;准备好适量的香豆腐粒。
4、排骨洗净,放到煮开的水了焯一下,沥干捞出。
5、取适量粳米(大米)洗净。
6、把焯好的排骨放进去,添加适量的水和姜末。
7、盖上高压锅盖,大火煮,等听到嘘~嘘~的声音就改小火煮8分钟左右即可关火。(这样的排骨很酥烂哦)
8、热锅热油,把鱿鱼放进去快速爆香至鱿鱼卷。
9、放点精盐快速炒香盛出备用,这样的鱿鱼吃起来比较脆香。(这个过程其实只需几秒即可,鱿鱼不能爆太久,卷起来了就可关火,不然太老太硬)
10、待高压锅里的气没了,即可打开锅盖,调入适量精盐搅匀。(想要快点打开的,可以用一条湿毛巾反复盖在上面)
11、开火,把粥煮开,然后把爆香过的鱿鱼放进去煮。(不可煮太久,以免鱿鱼煮老了变硬,影响口感)
12、接着放入香豆腐粒,搅匀。(香豆腐粒不可煮太久,以免太软化影响口感)
13、调入适量胡椒粉搅匀。
14、调入适量香芹、鸡精、冬菜煮开即可关火。
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