南瓜汤虽然看起来清淡,但是有很好的保健以及排毒养颜的效果,多喝对人的健康有好处。以下是小编为大家推荐的南瓜汤做法,欢迎参考。

南瓜汤的制作步骤图解(制作南瓜汤的方法)

  南瓜汤食材明细

南瓜汤的制作步骤图解(制作南瓜汤的方法)

  南瓜汤做法具体步骤

桂圆米酒南瓜汤圆的做法步骤1

  1.将南瓜切块蒸熟后用刀背碾成泥;

桂圆米酒南瓜汤圆的做法步骤2

  2. 加入适量的糯米粉在南瓜泥中;

桂圆米酒南瓜汤圆的做法步骤3

  3.分次少量的一点一点加入, 和成软硬适中的面团;

桂圆米酒南瓜汤圆的做法步骤4

  4.将葡萄干, 山楂糕切成小块, 加入适量的糖桂花, 搅拌均匀做馅;

桂圆米酒南瓜汤圆的做法步骤5

  5.取出小块南瓜糯米团, 包入少量的葡萄干山楂馅;

桂圆米酒南瓜汤圆的做法步骤6

  6.包裹其中后, 搓成小汤圆;

桂圆米酒南瓜汤圆的做法步骤7

  7.在锅中烧适量的水, 加入桂圆一起煮;

桂圆米酒南瓜汤圆的做法步骤8

  8.在碗中准备好两个鸡蛋, 将它们打散备用;

桂圆米酒南瓜汤圆的做法步骤9

  9.水开后,加入准备好的南瓜小汤圆;

桂圆米酒南瓜汤圆的做法步骤10

  10.将汤圆煮一下, 直至全部浮起来后,再加入米酒;

桂圆米酒南瓜汤圆的做法步骤11

  11.米酒煮开后,冲入准备好的鸡蛋液;

桂圆米酒南瓜汤圆的做法步骤12

  12.马上关火, 加入几颗枸杞和适量的糖。

  小贴士

  1. 南瓜泥要碾碎, 加入适量的糯米粉, 一点一点加入, 这是由于南瓜中所含水分不同;

  2. 南瓜汤圆的馅心可以按自己的口味, 我是因为上次做其他东西还有剩余就包进去, 汤圆不要太大;

  3. 汤圆在水开后下入, 煮好后它会自己浮起来, 再加入米酒;

  4. 米酒煮开后冲入蛋液, 马上关火, 让它用余温烫熟, 才能出来漂亮的蛋花。

  奶香南瓜汤做法

  材料:

  南瓜300g,牛奶300g,淡奶油30g,白糖适量

  步骤:

  1、南瓜去皮籽洗净切稍厚片蒸熟(或微波高火3分钟),把熟南瓜片放入搅拌机里加一半牛奶打成糊;

  2、把打好的南瓜糊倒入奶锅里,加入剩下的牛奶;

  3、淡奶油用中小火加热,加入适量白糖搅溶即可。

  注意事项:

  因南瓜本身是甜的,这汤也可不加糖;不用煮沸了,烫了就可关火装入盅里食用。

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