电脑的亮度是一个比较重要的参数，如果设置得太亮或者太暗，电脑的屏幕都会看起来不是很舒服，而如果设置得比正常暗一些。则可以有效地减少屏幕暗淡带来的视觉疲劳，增加用户在操作方面的效率。那么怎么调整电脑度数呢？下面就让我们一起来看看吧。

怎么调节电脑亮度屏幕亮度

1、如果是在 Windows操作系统下，先在 Windows下打开电脑，然后在桌面上找到“我的电脑”，并在右上角找到“系统和工具”下拉菜单中找到“设备管理器”。

然后在弹出的窗口中找到“应用程序和设置”窗口。将窗口左上角“应用程序和设置”按钮设置为“亮度”。打开“亮度设定”窗口并在右边面板中找到“屏幕下效果”选项，然后将开启“屏幕亮度”选项栏。如图所示。

2、选择设备管理器后依次打开打开【控制面板】-【显示器和显示器应用】-点击界面中的色温调节按钮来调节屏幕和显示器的颜色与亮度哦。

可以选择系统自带色温调节功能，也可以在设置菜单中手动调节。也可以选择以亮度为基准调节色温的色板。还有一种色温调节方式是色温显示方式之一。色温显示一般设置为1920 K (WIFI)左右，在屏幕上可以看到显示器的实时显示数值，方便用户观察屏幕显示情况及调节屏幕亮度。具体调节色温以及显示数值由用户选择。

3、如图所示，在打开的电脑里有一个屏幕亮度大小的小三角图，在该小三角图中我们可以看到每个台面上最亮处显示为蓝色，而最低处为白色。

而这个三角图是在三个坐标系中最亮处的位置，也就是屏幕的最暗处，最低的位置则是最亮或者最暗的区域。从上面可以看出电脑是在一个亮度范围内调节屏幕亮度的，那么调整什么亮度比较合适呢？首先我们应该考虑到屏幕亮度的好坏问题。亮度高会使眼睛感觉到很舒服，亮度低会感觉到很刺眼，这样导致眼睛不舒服。而亮度合适则会对眼睛有一定保护作用，让眼睛更加舒适。

4、然后我们再点击【显示字体】选项以调整字体颜色值大小。

这样就可以调节到你想要的显示字体颜色值大小了。如果想要让整体的色彩看起来更好一些。我们可以在右侧选择一个你喜欢的颜色值，然后在右侧我们可以看到一个调整曲线：也可以根据需要把你想要选择颜色值的曲线设置为曲线+小点也可以，具体设置需要根据自己的需要来进行设置。

5、最后勾选需要调节度数就可以啦。

调节的结果就是屏幕的亮度在显示亮度区间内变化。一般是在显示器上方的亮度设置按钮下面，根据自己的使用习惯进行调整。当然对于使用键盘打字来说可能会稍微有点问题，不过在不影响打字功能的情况下还可以通过调节鼠标操作来完成。如果你还是觉得光线不够的话那可以调节一下显示器的亮度，也可以使用环境光调节装置来调节眼睛适应的亮度。