休息日不开会被辞退(女子称休息日不去公司开会被辞退)
由于员工作为被企业雇佣的劳动者，双方关系不对等，在看似平静的职场，总是有各种违法违规或者伤人身心的事件以各种形式发生。今天聊聊职场上那些曾经遇到或听说过的职场欺凌事件及应对措施。
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一、什么是职场欺凌
首先，我们要弄清职场欺凌的含义。职场欺凌，是指用人单位或员工（尤其是比当事人用工级别更高的员工）利用双方关系的不对等，在超出工作权限与范围的前提下，做出令当事员工身心痛苦的行为。可以用“仗势欺人”来概括，具体体现在对当事员工进行不理不睬的排挤孤立，有来自领导和同事的穿小鞋、背黑锅，有侮辱性质的批评谩骂，各种不合法律法规的加班加点、拒绝请假、惩罚处理等等。
比如，我的很多朋友都或多或少曾被迫“自愿”加班到深夜，周末也以工作没完成为由，被叫到公司加班，且没有加班费。由于是处在上有老下有小的年纪，这些八零后员工只能忍受不合理的工作要求，“主动”舍小家为大家。
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二、职场欺凌有哪些影响
相比舆论比较关注的性骚扰、扇耳光等职场霸凌行为，明嘲暗讽的职场欺凌更具隐蔽性，很难被正式端到台面上讨论，讨个说法都很难。但这种职场“魔炼”，就我们普通打工人来说，对工作和生活有着更为巨大而深远的影响。
我的一个朋友L，因为酒精过敏不能饮酒。但自从被调到公司行政办公室，负责会议及接待工作，就一再被领导明示暗示地要求在酒局陪酒。他表示酒精过敏婉言拒绝，部门领导处处说他“不会来事”“不懂规矩”，公司领导甚至在饭局中放言“我还三高呢，不照样喝呢吗？”被两级领导“夹击”，他只好小酌几口，事后皮肤红肿起疙瘩，只能吃药顶一顶。看他时不时能“喝上几口”，领导更觉得他之前小题大做，又对酒量提出了要求。最后有一次，因受领导“喝这么点不给我面子”的需要刺激，L干了半杯白酒，饭局散场后直接被拉到医院输液治疗，身体健康差点出了大事。
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除了上述的陪酒“欺凌”造成身体健康的影响，经常被职场欺凌的员工，长期对抗和消耗这些过多的负能量，会积郁成疾，情绪上悲伤、愤怒，内心里自卑、压抑，身体上出现失眠多梦、暴饮暴食、脱发白发严重、心脑血管疾病等症状，甚至极端情况还会出现自残自杀的想法、行为。
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三、面对职场欺凌应该怎么办
遇到谈之色变的职场欺凌，有人说是因为能力不强，没有“此处不留爷，自有留爷处”的底气；有人说是原生家庭不够给力，没有足够强大的家庭背景和人脉关系；还有人说是说话不够甜，做事不够圆滑乖巧。让这些“受害者有罪论”滚一边去吧。职场欺凌有时候就是没有什么足够合理的理由，可能就是欺凌者为了满足自己的黑暗内心需求而已。
面对职场欺凌，我们是忍气吞声，咬牙坚持，还是勇敢说不，大胆反抗呢？
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1.尽量选择管理规范的公司入职。
面试和试用期不仅是企业对员工的考验，也是员工就职前对企业进行评判的途径。同时要通过各种渠道，深入了解该公司的人文环境、管理氛围，判断是否有职场欺凌的风险存在，是否和自己的三观相合。
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2.为自己划一道职场警戒线。
要为自己的职场人际关系划一道红色警戒线，明确哪些小委屈可以忍受，哪些是坚决零容忍。善良的职场人会尽量避免发生矛盾，但面对甩锅大王推卸责任太多，八卦精太没有个人隐私边界感，随意抢占公司公共资源的自私鬼等等，我们还是要勇敢说不！不！不！重要的事情说三遍！有时候直接开撕怒怼，不要太爽哦。
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3.用好手中的各种武器。
伴随企业管理日益规范，职场人的法律意识明显提高，尤其是九零后、零零后们进入职场后，这种情况更加突出。工会是员工的娘家人，公司工会“蛇鼠一窝”的话，可以直接联系当地工会。多学习点法律知识，平时注意保留证据，用好劳动争议仲裁等法律手段，依法合规维护好员工个人权益。
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4.要学会自我调节。
人生总是起伏不定，职场不顺难免会遇到。如果是没有违反原则的小委屈，建议职场人们学会点自我调节的技巧，通过听音乐、做瑜伽、和朋友吐槽、玩两局游戏等方式，缓解一下工作压力，尽快从负面情绪中解脱出来。毕竟工作只是我们生活的一部分，并不是全部。
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5.最重要的一点是，千方百计提高个人的核心竞争力。
只要自己能为公司创造更多的价值，用更好的工作业绩为自己争取更多的话语权，获得公司更好的待遇，相信遇到的职场欺凌会越来越少。实在遇到不着调的企业管理者，也能有勇气在第一时间摔门而去，有能力迅速在其他企业找到薪酬待遇合适的职位，没有经济上的后顾之忧。
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不负光阴不负自己，愿职场中没有欺凌，职场人顺心顺意。我们只是想好好搬个砖而已。
欢迎留言区聊聊自己遇到的那些职场糟心事儿，提出更多应对职场欺凌的好方法。