鼻子一直酸酸的不舒服是怎么回事？

鼻子一直酸酸的不舒服，一般都是因为上火导致的，如果是上火引起的，要用淡盐水洗鼻。可以喝绿豆汤来缓解。不过要注意的是，喝绿豆汤要适量再喝水。不要过度食用寒凉食物。注意休息少熬夜，避免过度劳累，注意饮食均衡。今天我们来了解一下鼻子一直酸的原因以及预防方法！

1、上火导致的

一般情况下，如果是因为上火引起的鼻子酸，就是因为体内燥热导致的。如果是这种情况，可以吃一些清热降火的食物，如绿豆汤、冬瓜汤等。同时要注意饮食清淡，少吃辛辣刺激性食物，辛辣刺激的食物。注意平时应该注意自己的饮食习惯。要少吃辛辣刺激，生冷刺激性。避免吸烟。多吃一些水果蔬菜还有新鲜水果。同时多吃一些清凉开胃的食物。这样不仅可以缓解鼻子酸的情况呢，还可以缓解鼻子酸。如果情况比较严重的话要及时去医院就诊。不要自己盲目吃一些东西，因为上火可能会导致鼻子出现酸症状。日常生活中，我们要注意少吃一些辛辣刺激或者生冷的食物会导致鼻子出现酸涩的感觉！

2、天气热了就容易出现鼻子酸的情况

鼻子一直酸，又叫鼻腔酸，是由于鼻粘膜干燥、鼻屎过多，导致鼻塞、鼻痒、流涕等。出现鼻子酸不舒服，很有可能就是上火所导致。所以，我们应该及时地去医院检查，排除是否是上火引起的。如果是上火引起的鼻子酸，可以用淡盐水洗鼻。洗鼻是最简单而且效果最好的方法。只要用淡盐水冲洗就可以了。但是如果说没有盐水洗鼻，可以喝绿豆汤来缓解鼻子酸情况。

3、出现鼻子酸的症状，应该怎么办呢？

绿豆具有清热解毒的功效，能够帮助我们去除体内多余的火气，而且还能够预防感冒，所以如果出现了经常的鼻子酸可以喝绿豆汤来治疗。但是要注意，如果饮用过多或者是吃凉的食物，很容易导致我们身体出现上火的情况。一般上火导致鼻酸都是由于体内缺乏维生素而引起的，所以在平时一定要多补充维生素 c、维生素 b,也可以多吃一些水果来补充体内的维生素，也可以起到缓解鼻子酸，上火的作用。当然最主要的还可以补充维生素 b,和维生素C能够有效的预防身体出现感冒情况，所以出现了鼻子酸。一定要多吃一些新鲜的水果和蔬菜来补充身体所需要的维生素。