卧蚕是眼睑下方的一条4mm左右的带状隆起物，其主要构成是眼轮匝肌的一部分，因为是肌肉，所以很多同学都觉得可以练出来对不对？

然而，卧蚕的形成一般是由遗传这样的先天因素决定的。虽然是肌肉，但是因为其位置以及形态的特殊性，它会一直保持着收缩状态，这也是为什么我们的眼睛在遇到虫子等不明飞行物时会反射性的闭上眼睛，换句话说，它并不完全受我们的行为所控制。

虽然笑起来会更加明显，但是很多锻炼的同学也应该知道，肌肉本来就十分难练，很多同学每天都笑，但依旧也没有卧蚕。

那如果想快速拥有卧蚕怎么办呢？

1.自体脂肪注射

自体脂肪丰卧蚕就是把腰、腹、大腿等部位的脂肪取出一些，经过净化提纯处理以后注射进卧蚕部位。

2.玻尿酸注射

如果不想用自体脂肪来丰卧蚕的话，可以直接注射玻尿酸，见效快、时间短，但是缺点是眼部组织精细，注射不当可能出现血管栓塞的风险，所以施术医生必须经验丰富。

3.手术方式

手术方式分为植入法和肌肉整形术。一般是采用植入法，是取人工真皮、自体真皮或自体筋膜来创造卧蚕。

因为卧蚕术毕竟不能创造真正意义上的卧蚕，所以求美者术前应该与医生充分交流沟通，避免认知不到位导致术后不满意。再有就是，医生的审美以及技术非常重要，所以要好好找个医生。