秋葵煮出来的水可以喝吗，可以，但需先焯水。秋葵焯水的主要目的是去除其内含有的草酸以及鞣质成分，这些物质能阻止人体对钙质以及蛋白质的吸收，因此如果是焯水完成后再重新煮的秋葵，则可以喝煮出来的水，其内含有秋葵流失的部分营养。 ...

猕猴桃中间的芯很硬，大部分原因是因为猕猴桃还没有成熟透，还需要放几天才能食用，如果迫不及待需要食用，可以将其与其他水果放在一起催熟。猕猴桃中间的芯很硬，也有极少部分原因是因为猕猴桃的品种，部分品种的猕猴桃芯原本就是硬的。 ...

将需要泡发的木耳放入盆中，再加入适量清水，而且需要的是冷水。然后再往盆里倒入一勺白糖和一勺面粉，并将其快速搅拌均匀。经过3-5分钟之后的搅拌，木耳基本上已经被泡发了。 ...

杨枝甘露放冰箱第二天建议别喝。杨枝甘露在密封条件下，最佳饮用时间为12小时之内，若不是密封，则最佳4小时之内饮用完毕。一般，杨枝甘露里含有新鲜水果及果糖，放置过久不仅影响口感，还容易变质。 ...