对于男士们来说，在生活作息差，压力大对身体会有很坏的影响，对于男士来说，一般要注意这几点，保护前列腺，补肾，护肝，保护心血管，保护关节骨骼。那么，市面上哪个牌子的男士保健品有效？下面小编就给大家推荐几款效果好的男士保健品！

　　swisse的番茄红素前列康片

　　它是蔓越莓胶囊的男朋友，能够缓解、改善良性前列腺肥大的症状，包括排尿困难、排尿断续、尿频、尿急、尿液泄露等症状，帮助恢复正常的前列腺功能。

　　bio island的袋鼠精

　　男性滋补圣品，具有补肾强精，益气提神之功效，是高级天然补血强精强壮剂，滋补脾肾，活血补气，常服用能帮助男性恢复机能，强健身体，消除疲劳，增强体力和耐力，帮助男性荷尔蒙分泌，对体力透支、四肢疲倦、精神恍惚、注意力减退者能有效改善。

　　swisse的护肝片

　　澳洲最热销的一款护肝片，有益于肝脏和消化系统的健康，协助肝脏排毒，里面含有的奶蓟草能激活肝脏蛋白的再生，恢复被酒精和病毒所破坏的肝细胞的活性，还可清除自由基、维持肝脏细胞膜的通透性，降低毒素对肝脏的损伤，保护长期饮酒伤肝和患有急性慢性肝炎、脂肪肝、肝硬化和中毒性肝损害的人群，朝鲜蓟能促进胆囊分泌胆汁协助消化脂肪，足量的胆汁流可以帮助维持健康的肝脏，能分解脂肪和促进排毒进程，同时里面还含有姜黄精华，能消炎，能抵抗潜在对肝脏不利的物质，减缓胃的痉挛。

　　healthy care清肺灵

　　吸烟人士及雾霾地区人士必备，针对大气污染和吸烟对肺部的伤害，降低支气管和肺部呼吸道的炎症，减少肺部呼吸道的咳嗽和粘液，缓解中性粒细胞炎性浸润，含有效成分应对空气污染物和吸烟对人体的影响，降低空气污染物和吸烟对人体长期的影响，保持肺部健康。