泡茶，会给人带来一种闲情雅致。下面小编为大家介绍荷叶茶和普洱茶的区别？哪种适合三高人士喝？

荷叶茶和普洱茶的区别

不管是荷叶茶，还是普洱茶也给人带来同样的舒适。荷叶茶和普洱茶同样对人体具有保健作用，但是两者又有一定的区别。

1、采摘。就采摘而言，普洱茶一年大概有6次采摘的机会，而荷叶茶只有2次。

2、性质。普洱茶性温，适合肠胃不适等人群食用；荷叶茶性寒。

3、减肥。荷叶茶具有一定的泻药因素，主要通过排泄起到减肥的效果；而普洱茶是通过清理肠胃，来起到减肥的作用。

4、茶类。荷叶茶属于花茶类，而普洱茶属于黑茶类。

荷叶茶和普洱茶哪种适合三高人士喝 其实，普洱茶更适合三高人群饮用。

普洱茶可以有效地降低血脂、血糖还有血压。有研究报道在克雷泰伊的莫道尔医院给20位血脂过多的病人，一天喝3碗云南沱茶。一个月后，发现病人血液中的脂肪几乎减少了1/4。而饮同样数量其它茶的病人血液脂肪则无明显变化。安妥明是一种三高人群长期食用的药品。而普洱茶的疗效却高于安妥明。长期饮用普洱茶能引起人的血管舒张、血压下降、心率减慢和脑部血流量减少等生理效应，所以对高血压和脑动脉硬化患者有良好治疗作用，自然也就能带来减肥的功效了。