初三是一个初中阶段的结束，准备迎接高中生活的开始。因此在对于最后中考来说，紧张的心情是不可避免的，要用积极的心态面对初三的生活，觉得学习很累了可以去看看书或者听听音乐充电，要保持好心态，积极面对初三生活。

锻炼身体

初三学习功课的压力会变大许多，但是也要注意保持身体的健康，锻炼不仅增强身体健康素质，并且还能使头脑思路更清晰，注意力更集中。运动完之后洗个热水澡，可以洗去一天的疲劳，放松身心，明天开始又是新的一天。

充实自己

在初三生活中，对未来的不确定性可能会使人变得比较焦虑。但是想那么多是没有用的，此时就可以找一些自己喜欢的娱乐活动放松一下，或者看看书来让自己的大脑放空，多做一些有意义的事情充实自己，心里就会很踏实。