预备的啤酒，最好是小麦或谷类发酵的，生啤也可以，这类啤酒滋养头发及去屑的作用会更好一些。

建议先把啤酒倒入热水中稀释一下，将稀释过的啤酒先静置一会。等酒精在热水中挥发一下再拿来洗头发。

啤酒洗头虽好，但是使用不可太多太频繁，因为啤酒中的酒精积累过多，会破坏头发发质。所以要控制一个合理的度。