糖醇并不是无糖产品，里面还有碳水化合物、果糖及麦芽糖等物质，不过含量比较低，甜度低，一般糖也是多种糖类的总称。

糖醇有多个种类如甘露糖醇、麦芽糖醇、乳糖醇等等，通常会添加到低热值的食品里用于调味。