在壮族传说中，三月三是壮族始祖布洛陀的诞辰日。壮族三月三是广西人民展现民族文化魅力、推动经济发展、凝聚发展动力、展现民族团结的盛会。

壮族三月三传说中最广为流传的是壮族歌仙“刘三姐”经常用山歌歌颂劳动和爱情，揭露财主们的罪恶行为。传说有一年的三月三，刘三姐上山砍柴，财主派人上山砍断藤蔓使其坠崖身亡。后人为了纪念刘三姐，三月三山歌节就此形成。

壮族人喜爱糯米饭，把它作为幸福吉祥的象征，人们采用红兰草、黄饭花、枫叶、紫蕃藤的汁液浸泡糯米饭，做成红、黄、黑、紫、白五色糯米饭。

在三月三这一天，广西一些少数民族地区会自发组织抢花炮运动，男女老少都会穿上节日盛装，天刚亮就争先恐后赶到节日现场，抢到火炮的人被认为来年最有福气，也最受姑娘的青睐。