海蜇皮营养成分

海蜇皮营养成分：这里为海蜇皮中100克可食部的营养素含量。

食部：为每100克食品的可食用部分（不可食用部分包括皮、籽等等）。

含量：为100克食部（即可食用部分）的营养素含量。

热量 33 千卡 硫胺素 0.03 毫克 钙 150 毫克
蛋白质 3.7 克 核黄素 0.05 毫克 镁 124 毫克
脂肪 0.3 克 烟酸 0.2 毫克 铁 4.8 毫克
碳水化合物 3.8 克 维生素C 0 毫克 锰 0.44 毫克
膳食纤维 0 克 维生素E 2.13 毫克 锌 0.55 毫克
维生素A 0 微克 胆固醇 8 毫克 铜 0.12 毫克
胡罗卜素 15.7 微克 钾 160 毫克 磷 30 毫克
视黄醇 76.5 微克 钠 325 毫克 硒 15.54 微克

注:

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