包粽子时不宜包得过大，因为过大很难煮熟，而且费柴火，费时间，费精力。加上粽子过大，一个一次吃不完，拆分着吃还不方便。

煮熟的粽子不宜存放过长的时间，最多放3-5天，还需要放在通风卫生的地方。吃时最好先加热。

粽子由糯米制作而成，糯米粘度高，缺乏纤维，不易消化。建议吃时不要贪嘴，成年人一餐食用50g即可。