籼米(标准)[机米]营养成分

籼米(标准)[机米]营养成分：这里为籼米(标准)[机米]中100克可食部的营养素含量。

食部：为每100克食品的可食用部分（不可食用部分包括皮、籽等等）。

含量：为100克食部（即可食用部分）的营养素含量。

热量 347 千卡 硫胺素 0.09 毫克 钙 12 毫克
蛋白质 7.9 克 核黄素 0.04 毫克 镁 28 毫克
脂肪 0.6 克 烟酸 1.4 毫克 铁 1.6 毫克
碳水化合物 77.5 克 维生素C 0 毫克 锰 1.27 毫克
膳食纤维 0.8 克 维生素E 0.54 毫克 锌 1.47 毫克
维生素A 0 微克 胆固醇 0 毫克 铜 0.29 毫克
胡罗卜素 0.6 微克 钾 109 毫克 磷 112 毫克
视黄醇 12.6 微克 钠 1.7 毫克 硒 1.99 微克

注:

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