籼米(标一)营养成分

籼米(标一)营养成分：这里为籼米(标一)中100克可食部的营养素含量。

食部：为每100克食品的可食用部分（不可食用部分包括皮、籽等等）。

含量：为100克食部（即可食用部分）的营养素含量。

热量 346 千卡 硫胺素 0.15 毫克 钙 7 毫克
蛋白质 7.7 克 核黄素 0.06 毫克 镁 33 毫克
脂肪 0.7 克 烟酸 2.1 毫克 铁 1.3 毫克
碳水化合物 77.3 克 维生素C 0 毫克 锰 1 毫克
膳食纤维 0.6 克 维生素E 0.43 毫克 锌 1.46 毫克
维生素A 0 微克 胆固醇 0 毫克 铜 0.23 毫克
胡罗卜素 0.7 微克 钾 89 毫克 磷 146 毫克
视黄醇 13 微克 钠 2.7 毫克 硒 3.8 微克

注:

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