茴香籽[小茴香籽]营养成分

茴香籽[小茴香籽]营养成分：这里为茴香籽[小茴香籽]中100克可食部的营养素含量。

食部：为每100克食品的可食用部分（不可食用部分包括皮、籽等等）。

含量：为100克食部（即可食用部分）的营养素含量。

热量 251 千卡 硫胺素 0.04 毫克 钙 751 毫克
蛋白质 14.5 克 核黄素 0.36 毫克 镁 336 毫克
脂肪 11.8 克 烟酸 7.1 毫克 铁 0.9 毫克
碳水化合物 21.6 克 维生素C 0 毫克 锰 3.14 毫克
膳食纤维 33.9 克 维生素E 0.7 毫克 锌 3.46 毫克
维生素A 53 微克 胆固醇 0 毫克 铜 1.76 毫克
胡罗卜素 9.3 微克 钾 1104 毫克 磷 336 毫克
视黄醇 8.9 微克 钠 79.6 毫克 硒 1.98 微克

注:

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