苜蓿[草头,金花菜]营养成分

苜蓿[草头,金花菜]营养成分:这里为苜蓿[草头,金花菜]中100克可食部的营养素含量。

食部:为每100克食品的可食用部分(不可食用部分包括皮、籽等等)。

含量:为100克食部(即可食用部分)的营养素含量。

热量 60 千卡 硫胺素 0.1 毫克 713 毫克
蛋白质 3.9 克 核黄素 0.73 毫克 61 毫克
脂肪 1 克 烟酸 2.2 毫克 9.7 毫克
碳水化合物 8.8 克 维生素C 118 毫克 0.79 毫克
膳食纤维 2.1 克 维生素E 0 毫克 2.01 毫克
维生素A 440 微克 胆固醇 0 毫克 0 毫克
胡罗卜素 2.4 微克 497 毫克 78 毫克
视黄醇 81.8 微克 5.8 毫克 8.53 微克

注:

食物营养成分为您提供苜蓿[草头,金花菜]的营养成分表,每100克苜蓿[草头,金花菜]中的营养元素含量查询,包括苜蓿[草头,金花菜]的热量,苜蓿[草头,金花菜]的蛋白质含量,苜蓿[草头,金花菜]的脂肪含量,苜蓿[草头,金花菜]的胆固醇含量,苜蓿[草头,金花菜]的维生素含量,苜蓿[草头,金花菜]的钙含量,苜蓿[草头,金花菜]的铁含量,苜蓿[草头,金花菜]的锌含量,苜蓿[草头,金花菜]的碳水化合物含量等营养成分含量查询。