小分子胶原蛋白肽的活性非常强，甚至比一些致病的病毒和细菌活性还要强，因此小分子胶原蛋白肽可以快速进入人体内部之后抵抗细胞侵入，由此提升人体的免疫力，目前很多治疗感染病毒的药品都是小分子胶原蛋白肽制成的。

抗衰老

衰老主要是因为人脑垂体分泌的荷尔蒙减少，而小分子胶原蛋白肽可以刺激垂体分泌人体生长的荷尔蒙，改善和提升细胞的新陈代谢速度，缓解人体内部的疲劳感以及清除人体内的杂质，以此达到抗衰老的效果。

滋养骨骼

小分子胶原蛋白肽由于体积太小的缘故，因此可以直接被人体快速吸收，吸收的速度甚至比吸收蛋白质和氨基酸都还要快，因此小分子胶原蛋白肽也可以作为肠道营养剂，对于骨骼发育来说也有一定的滋养作用。