淡奶油放冰箱凝固了是否可以继续使用要看情况，如果淡奶油在保质期内，并且是因为低温而出现凝固的现象，没有产生任何异味，则可以继续吃。

使用这种无异常现象并且在保质期内的凝固淡奶油时，只需将其从冰箱内取出，再放置在常温下一段时间自然解冻，再讲淡奶油略微搅拌均匀即可。

如果淡奶油因为放冰箱时间过长，导致含有的蛋白质变性并产生凝固的现象，这种淡奶油最好不要继续吃，否则 可能会引起肠胃不适的症状。