在熬制绿豆汤时要盖上锅盖,绿豆皮中含有大量的多酚类物质,它们只要接触氧气,就非常容易氧化成醌类物质,会合成颜色更深的物质,盖上锅盖能减少绿豆与氧气接触的面积,避免发生氧化。

加适量的醋

绿豆汤中的绿色物质是抗氧化性的酚类物质,可以在熬制的过程中适量的加一些醋等抗氧化物质,能有效的避免绿豆汤变红,使绿豆汤保持翠绿。

纯净水

不同水质所熬制出的绿豆汤颜色不同,可以选择金属离子较少的纯净水,能避免绿豆汤变成红色,还能使绿豆汤保持翠绿的颜色,因此建议用纯净水。