红糖含有糖分、维生素以及微量元素，菊花中含有挥发油、菊甙、氨基酸、胆碱等成分，两者可以搭配在一起泡水饮用，不会产生副作用而危害身体健康。

红糖具有滋补肝肾、益气养血的功效，菊花的主要功效是清热解毒、养肝明目。搭配在一起饮用，红糖能中和菊花的凉性，减少对虚寒体质人的刺激，以免造成身体不适。

经常饮用红糖菊花水，能够有效的促进身体血液循环，加快新陈代谢，有助于提高机体的免疫力，还能够补益气血，对人体的健康有益。