燕窝能补肺养阴，能有效的缓解咳嗽、多痰、吐血等现象，是天然的润肺食品。

美容养颜

燕窝中含有水溶性蛋白，能刺激多种细胞的分裂增殖，能修复皮肤，使皮肤变得嫩滑有弹性。

安胎

孕妇适量的食用燕窝，对胎儿的生长发育有好处，起到养胎之效。

温养脾胃

燕窝益气补中，能增强肠胃的消化功能，可祛除胃寒，温养脾胃。

滋补身体

燕窝能滋补身体，适合体弱多病、大病初愈的人群食用，能滋补身体，恢复元气。

增强免疫力

燕窝含有多种氨基酸，婴幼儿和儿童经常食用能增强免疫力，预防疾病。

调理气虚

食用燕窝能调理气虚，缓解多汗、小便频繁等现象。

预防癌症

燕窝中含有多种氨基酸等成分，能抑制癌细胞的生长，预防食道癌、咽喉癌、直肠癌等。

调理身体

对于完成治疗后的癌症病人，身体上所出现的咽喉肿痛、便秘等现象，食用燕窝都能有所改善。

滋阴润燥

燕窝味甘，是有营养的补品，适量食用能滋阴润燥，对身体有益。