花叶滇苦菜具有清热解毒的功效，坚持食用花叶滇苦菜可以增强人体的消毒系统功能，有利于人体排出毒素。而在夏季高温炎热的时候适当食用花叶滇苦菜，还能预防中暑现象的发生。

花叶滇苦菜里面含有各种氨基酸，对于人体的生长和发育很有帮助，非常适合正在长身体的青少年使用，不仅能够促进青少年体内抗体合成，加强人体的抗病能力，对于大脑的机能发育也有一定帮助。

花叶滇苦菜这种植物大多生长在林缘、山坡、水变等环境下，这种植物里面还含有丰富的铁元素，对于患有缺铁性贫血的患者来说，可以坚持食用花叶滇苦菜来缓解贫血的症状，而正常人也可以食用花叶滇苦菜来预防缺铁性贫血病症。