使用藏红花泡水一次泡5~10根为佳,总重量不要超过3克,以免危害身体健康。泡一次藏红花茶可以添加2~3次水,能将藏红花的药用价值充分发挥。

藏红花茶具有缓解高血压、高血脂等症状的效果,还具有杀菌消毒及消炎的作用,能用于辅助治疗缓解女性月经不调的症状,还可以起到美容养颜的效果,功效较多。

孕妇不要服用藏红花茶,会引起宫缩,导致胎儿流产。藏红花具有活血的作用,因此经期妇女也不要饮用藏红花水。藏红花含有微量毒性,不可食用过多,以免发生中毒。