喝茶引起的头晕被称为茶醉，这种现象的原因和醉酒类似。主要是因为茶水里面都含有大量的茶碱和茶多酚，这两种物质是能够刺激中枢神经的兴奋剂，喝多了茶就会出现头晕、呼吸急促等现象。

但也有可能是因为空腹喝茶的原因，喝茶比较忌讳空腹或吃的食物过少，茶水里面的茶碱和茶多酚对人体的作用就会更强，这种情况喝少量的茶也会出现头晕的情况。

应对喝茶后头晕可以喝一碗糖水或熟油猪朥，头晕的症状就会得到缓解。而在空腹情况下想要喝茶，最好是提前喝一碗糖水或吃一点糖丸。