樱桃中含有较多的维生素，其维生素C含量是苹果的2倍，经常食用樱桃可补充人体所需维生素和其他营养元素，具有较高的食用价值，但樱桃果核中含有毒性，其中的有毒物质可对人体产生伤害，因此不可食用其果核。

西红柿中含有较多的铁离子，经常食用西红柿可起到补血的作用，可缓解贫血等症状。且西红柿可作为水果食用，也可作为蔬菜食用，可进行炒制，凉拌等，吃法较多，是较佳的蔬菜及水果品种。

樱桃与西红柿一起食用不会对身体造成不好的影响，相反，还可以补充多种维生素和氨基酸等，营养价值丰富。但不可过量食用，两者皆属凉性水果，食用过多易造成腹泻等现象。