精华液应该晚上使用，晚上十一点以后，肌肤会进入深度修复状态，面部的血液循环也会加快，肌肤更容易吸收护肤品，这个时候是涂抹精华液的最佳时间。

精华液是我们经常要用到的护肤产品，精华液的作用是给肌肤补充营养，不同的精华产品也具有不同的功效，适合不同的肤质，但不管是哪类精华产品，最主要的作用都是保持肌肤的年轻态，精华液最好在晚上使用，一来是因为晚间肌肤吸收的效果会更加明显，二来是白天肌肤会接触大量的灰尘和杂质，也会受到紫外线的照射，影响肌肤吸收。

最佳的护肤时间是晚上11点到凌晨5点，在这个时间段里，皮肤吸收营养速度最快，效果更明显。

晚上11点到凌晨5点是细胞新陈代谢最快的时候，这个时候涂抹保湿修护类的面霜效果最好，在这个时间段里，细胞的分裂生长是平常的八倍，吸收效果非常显著。

除了这个时间段，也可以在1点—3点这个时间段里保养肌肤，这个时候肌肤是处于大量分泌油脂的时候，有条件的话，可以做一个保湿面膜，也可以喷保湿喷雾。