中长发是一种可塑性非常高的发型，它可以被扎成各种扎发，低马尾、双马尾、丸子头等，这些都是适合中长发的扎发，比较日常低调，适合上班或者逛街。

活力满满的低马尾是很漂亮低调的一款扎发，先把头发分成中间多两边少的三部分，分好后，我们把中间的发束扎起来。紧接着，我们从两边各取一小缕头发，并把它们交叉绑在中间的发束上。就这样，我们把左右两边的头发分成若干小发缕，然后重复以上步骤，直到两边的头发用完为止。

喜欢软萌可爱的发型，我们可以把自己的中长发扎成可爱的双马尾。先把头发分成两半，注意，分的时候不要太仔细，不然扎出来的发型不自然。分好后，大家用两个漂亮的发圈将它们分别固定好就行。

走的是韩系轻熟风，那么我们可以做韩式慵懒丸子头。先把头发全部拢到后脑处，然后用手将头发梳成一个马尾，梳好后再将马尾挽成一个发团，紧接着，大家用隐形皮筋将发团固定好。

固定好发团后，我们再将头顶的头发扯松一点，因为这样可以营造蓬松感。之后，再把边缘的碎发整理一下，让其看上去自然而不凌乱。这样，时尚的韩式丸子头就完成了。