1、西路：从西伯利亚西部进入中国新疆，经河西走廊向东南推进。

2、中路：从西伯利亚中部和蒙古进入中国后，经河套地区和华中南下。

3、东路：从西伯利亚东部或蒙古东部进入中国东北地区，经华北地区南下。

4、东路加西路：东路冷空气从河套下游南下，西路冷空气从青海东南下，两股冷空气常在黄土高原东侧，黄河、长江之间汇合，汇合时造成大范围的雨雪天气，接着两股冷空气合并南下，出现大风和明显降温。

个人如何寒潮防御：

1、当气温发生骤降时，要注意添衣保暖，特别是要注意手、脸的保暖。

2、关好门窗，固紧室外搭建物。

3、外出当心路滑跌倒。

4、对气温变化敏感的人群尽量不要外出。

5、注意休息，不要过度疲劳。

6、提防煤气中毒，尤其是采用煤炉取暖的家庭更要提防。