戴日抛的时候是不建议游泳的，因为隐形眼镜有吸附性，容易导致细菌吸附在镜片上，造成眼部的损伤，增加眼睛受感染的机会。

如果你使用了日抛的隐形眼镜游泳，那你一定要在更衣室把隐形眼镜及时换下来，直接扔掉即可，不给细菌留机会。游泳的时候最好也可以带上泳镜，防止水进入到眼睛里面。

如果隐形眼镜被池水弄湿并且紧贴在眼球上，一定不要用力取下镜片，而是要等镜片恢复到原状再慢慢取下来。如果你的眼睛出现了疼痛，那一定要去医院看一下，并且拿一些眼药水消炎。

而且对于高度近视的人来说，如果在游泳的时候隐形眼镜脱落了，看不清楚东西是很危险的。本身经常佩戴隐形眼镜的人眼睛状态就不稳定，加上水中的细菌会对眼睛造成刺激，更加容易诱发眼部疾病。

建议去海边或者泳池游泳的人可以佩戴近视游泳镜，游玩之后滴杀菌眼药水。上岸之后，检查镜片是不是完好的。如果你游泳之后上岸需要重新戴上隐形眼镜，那你一定要把双手清洁干净，并且给隐形眼镜消毒之后再戴上。