可以先涂冻膜，等冻膜半干后再涂活酵母，20分钟后洗掉正常护肤就可以。

活酵母和冻膜可以分开使用，也可以一起使用。两者都对肌肤有不同的护理效果，活酵母可以加快痘痘的代谢时间，使脸上的痘痘情况及时的消退。冻膜则具有消炎杀菌的功效，同时搭配活酵母可让痘痘加快速度代谢脱落，同时还可以很好的控制痘印。

在一起使用活酵母和冻膜的时候，可以根据自己皮肤的适应情况决定停留在肌肤的时间，然后洗掉后进行正常护肤就可以了。

要根据每个人的不同肤质去选择适合自己的护肤品，如果肤质偏油、痘痘肌，尽量你不要选择偏油性的护肤品。可以选择比较补水的护肤品，补水一类的护肤品可以很好的缓解肌肤出油的状况，使肌肤达到水油平衡的状态。

除了正常的护肤之外，平时的生活习惯也要改善。注意不要经常的熬夜，熬夜很容易使皮肤变差，导致肌肤出现细纹、斑点和黑眼圈。除此之外，经常喝水也是很关键的。充足的水份可以缓解肌肤缺水干燥的问题。