眼镜腿一高一低会造成眼睛的视线不在同一平面上,进而导致视力疲劳加重近视。

在我们佩戴眼镜的时候,经常会出现眼镜腿一高一低的情况。遇到这种情况,先用电吹风加热镜脚的塑料部分,再将镜腿伸直。然后,戴上眼镜,找出弯曲点,再次用电吹风加热镜脚的塑料部位,然后用手弯曲眼镜腿,直到两边的眼镜腿保持在同一高度即可。

另外,如果眼镜腿发生断裂,我们可以把电热熔枪通电加热,先在眼镜腿上面滴一滴胶,然后把断掉的金属件用钳子放在原来的位置固定,等到固定后重新增加热熔胶加固即可。在修理的过程中,可以用打火机轻微加热热熔胶修饰镜腿的外观。

为了避免近视,在日常生活中我们一定要养成良好的用眼习惯。不要长时间的用眼,尤其是玩手机、看电脑,看书、写字的连续时间最好不要超过40分钟,用眼后要及时休息,可以做眼保健操来缓解眼睛疲劳。

平时在饮食上要注意均衡搭配,不挑食,多吃一些对眼睛有益的食物,比如胡萝卜、西红柿、菠菜等食物。