水果西柚食疗功效和营养价值有哪些呢 一起来看看吧

说起水果西柚，相信大家并不陌生，因为西柚是人们日常生活中经常吃的水果之一。西柚，吃起来味道酸甜可口有人，而且果汁水分很大，老少皆宜。很多人只知道吃西柚对身体好，但却不清楚西柚到底哪里好，现在小编就给大家说一声水果西柚的食疗功效和营养价值都有哪些。有兴趣的朋友可以认真看一看。

西柚的食疗功效与用法

1、西柚能治消化不良和胃病

西柚这种水果对人类的消化不良和胃病有很好的调理和治疗作用，平时治疗时可以把一个柚子留在树上，然后用纸包起来，等下霜以后再把它摘下切碎，再取一只童子鸡，去掉内脏，把柚子肉与童子鸡一起入锅，加黄酒和红糖适量再加入清水一起煮制，煮到肉烂以后取出，在两天内吃完就可以。

2、西柚能治咳嗽

西柚能止咳也能化痰，平时治疗时可以把柚子的去掉内脏的白囊以后，再把它切碎，然后放在盖碗中加入适量的蜂蜜，入蒸锅隔水蒸制，蒸好以后取出降温，存入冰箱，每天早晚各取二十克，用黄酒送服即可。

3、西柚能治黄疸

西柚对人类的黄疸也有很好的治疗作用，平时治疗时可以取两个柚子烧制，把它们烧成灰以后研成细末保存起来，然后每次饭后取六到九克用温水送服，每天服用三次，能让黄疸的症状很快好转。

西柚的营养价值

1、西柚营养丰富，营养价值特别高，它不但含有的多种维生素和矿物质，还含有胡萝卜素和一些烟酸与糖粉和大量的水分与一些酸性成分，人们食用以后可以促进消化，也能排毒，更能减肥瘦身还能预防多种疾病的发生。

2、西柚能美容瘦身

美容瘦身是人们吃西柚的重好处之一。它含有大量的维生素C，和一些可溶性纤维素，这些物质被人体吸收以后可以促进人体内胶原蛋白的合成，也能提高身体的解毒能力，经常食用可以滋养肌肤，美白肌肤，另外西柚中的可溶性纤维素，还能清理人体内积存的垃圾，也能增加人们的饱腹感，对减肥有一定的好处。

3、西柚能降血压降血糖

西柚这种水果中微量元素钾的含量特别高，而且它钠的含量又特别少，人们食用以后能促进身体内微量元素钠的分解与排出，钠是危害心脏、肾脏的重要成分，它的数量减少以后人们高血压和肾炎症状就能明显好转，另外西柚的果汁中还有一种类似于胰岛素的天然成分，平时食用能让过高的血糖降下来，是最适合糖尿病人食用一种水果。

通过上述介绍，大家是不是觉得西柚可以称得上是“水果之王”了。不仅有丰富的食疗功效比如治疗消化不良和胃病、治疗咳嗽和黄疸，还有丰富的营养价值比如减肥瘦身、美容和降血压降血糖等。所以知道吃西柚有这么多得好处，大家日常生活中就多多吃一些西柚吧。