紫菜瘦肉粥

关于紫菜瘦肉粥不知道大家了解多少呢？下面让小编来告诉您该粥的做法。

菜系及功效：精品主食滋阴食谱贫血食谱

紫菜瘦肉粥

口味：咸鲜味

工艺：煮

紫菜瘦肉粥的材料

主料：粳米100克

辅料：紫菜(干)20克,猪肉(瘦)50克

调料：盐2克

紫菜瘦肉粥的做法

教您紫菜瘦肉粥怎么做，如何做紫菜瘦肉粥才好吃

1.将紫菜洗净，放入冷水中浸泡，去除腥味;

2.猪肉切末备用;

3.粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分;

4.锅中加入约1000毫升冷水，将粳米放入，先用旺火烧沸;

5.搅拌几下，然后加入紫菜、猪肉末，再改用小火熬煮至粥将成;

6.下入盐调好味，再继续煮至粥成，即可盛起食用。

小帖士

粳米：唐•孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”

清•王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”