如何保养眼部皮肤？(眼部皮肤保养方法)

经常熬夜，怎样做好眼部肌肤保养？

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熬夜时间长对眼睛特别不好。

（1）要做眼睛操活动一下，眼珠可以上下左右来会转动，这样可以改善眼睛视网膜长期疲惫，促进血液循环。

（2）长时候熬夜，会出现嗯眼圈那是血液长期循环不好所致，可以用热毛皮敷盖眼睛周围，毛巾凉了再换热的，可以改善血液循环消除黑眼圈。

（3）要多吃水果和含有维他命E，B的水果蔬菜水果，多喝水。

熬夜了，怎么保养都是无济于事。这是硬伤。

眼部肌肤与面部肌肤有何不同？应该怎样护理？

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眼部皮肤和脸部皮肤主要有三个方面的区别。

眼部周围皮肤比面部都要脆弱些.所以用眼霜一定要轻轻按摩.手法要正确.否则容易拉伤皮肤而产生皱纹或者脂肪粒.眼部保养好.年龄看不出.

才二十一岁眼部肌肤松弛，有皱纹，该如何护理眼部肌肤？

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谢邀！

很多二十多岁的妹纸们，这一段保养不慎，肌肤就会出现，肌肤松弛有细纹等各种各样的问题，而一旦这个时候，很多妹子就方了，就不知道该从哪里下手了……

那么在这了，莫方莫方，让小编为您一一道来解决的方法~~~

既然是护理不慎导致的后果，那我们平时就应该注重对眼部肌肤的保养和护理，于是就可以采用“外调内养法”。

首先我们就来说一说什么是“外调”，就是通过外界的手段来改善肌肤的松弛还有细纹等问题。

薏仁水敷眼法

因为薏仁，本身就含有很多对人体的元素，以及它的功效，也是只多不少的，如散瘀还有消肿，本这样的功效刚好可以更加有效的去除我们眼部周围的一些黑眼圈，将薏仁熬成水之后用化妆棉浸泡在薏仁水中，最后再轻轻地将浸泡过的化妆棉贴在我们的眼部周围，坚持一段时间很快就可以看到功效了。

土豆敷眼法

这个方法是将土豆语鸡蛋的蛋清相结合，可以有效的去除掉眼部周围的黑眼圈。

说完“内调”，我们就来说说“内养”法吧

补水保湿

相信很多妹子们应该都会知道，用用补水保湿的方法来维持肌肤的弹性，还有紧致感，我们可以购买一些质量补水效果比较好的，眼霜或者眼膜，来补充缺失掉的水分

维A和维B2的摄取

这个方法就是从生物学的角度来保养了，如鱼类，胡萝卜、番茄、马铃薯、动物肝脏、豆类，这些奔能够有效的补充我们缺失的身体元素。

除此之外，我们还应该多多补充，我们身体内的胶原蛋白还应该保持充足的睡眠，等等，这样的一些美容疗法。

肌肤松弛下垂，双眼立马无神，整个人都会显得无比憔悴，丧失神采，所以，拯救眼部肌肤松弛，有细纹，刻不容缓，妹纸们，赶快行动起来吧！

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怎么护理眼部肌肤？

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眼睛是最容易泄露年龄秘密的，随着年龄的赠送，为了看起来显嫩，不外乎牛逼哄哄的眼部保养，哦，对了，会化一个减龄眼妆也是眼部保养的秘诀。

眼周最显老，所以在很年轻的时候就需要严密把关，因为眼周肌肤非常脆弱，厚度是脸皮的五分之一，加上没有皮脂腺，每天眨眼两万次，老化速度全身最快，比如高圆圆就很明白眼部肌肤保养的重要性，17岁就出道的她，比同龄人更早开始上妆卸妆、作息没规律，所以她在20岁之前就启用眼霜保平安，博主在这里也提醒年轻姑娘们，越早用眼霜越好。

现在日常生活压力大，尤其是上班族几乎整天都对着荧幕，3C荧幕产生的蓝光，会让眼压升高、眼球浑浊，人老珠黄里的珠可是指的眼珠哦~妹纸们除了注意休息眼睛，每天坚持喝一杯蜂蜜水，防止眼内房水分泌过量引起的高眼压，保持双眼黑白分明，重度3C族建议补充叶黄素、莓果萃取等营养保健品，能强化视网膜。

如果懒得保养，又不想泄露年龄的话，妹纸们可以试着画一个清淡的妆容，如今的女明星们都喜欢画茶目妆，咖啡调的茶色眼影有深邃感，又融合东方肤色不突兀，加上眼尾不拉长的浑圆眼型，眼神软下来、年龄降下来，招桃花效果不比一身粉嫩来得差，为配合茶目妆的轻盈feel，眼线睫毛膏都统一茶色。

淡色眼妆要有明亮肤质打底，才不会看起来脏，乖乖投入美白眼精华的怀抱，每晚眼霜前使用，从根本提亮眼周，也防止日晒留下瑕疵。白天上妆前用裸色眼影膏打满眼窝，能匀净肤色，防止干燥、增加眼影持久度，并让后续妆色清新柔和，绵柔眼神鲜肉腊肉随你撩~

眼部肌肤最容易出卖年龄，甚至让你整个人看起来更老！针对性眼部护肤，是迫在眉睫的！下面从眼部肌肤特点、主要问题和护理方法来好好讲讲~

眼部肌肤特点

眼部肌肤是全身最薄的肌肤之一。眼部皮肤表层的厚度为0.33-0.36微米，面部皮肤表皮厚度为1-1.6微米，即眼部皮肤表层的厚度仅是面部的?—?，所以眼部肌肤相对于其他皮肤要敏感，更容易受到外界的刺激。

眼部肌肤问题

熬夜、睡眠不足，生活不规律、抽烟、喝酒，这些不良的生活习惯会对肌肤造成深深的伤害。长时间面对电脑、手机等电子产品，对眼部肌肤的杀伤力也很大。

1.黑眼圈：熬夜导致眼部血液不流通，呈黑色在肌肤显露出来。

2.浮肿：身体内滞留的水分无法排出到体外，在身体内堆积，尤其是眼部。

3.鱼尾纹：眼部肌肤松弛，长期脸部肌肉活动拉扯形成。

4.下垂：眼袋下垂，眼部肌肤失去了活力，肌肤变得松弛没弹性。

5.细纹：眼部肌肤严重缺水，不恰当地拉扯眼部肌肤导致。

眼部肌肤护理

1.每天保持充足的睡眠，并且在睡觉前不吃流质食物，少喝水甚至不喝水。

2.每天坚持使用眼霜，给眼部肌肤水分，减少干纹的出现。

3.选择使用清爽点的眼霜，不能太油腻，避免脂肪粒的出现。

4.眼霜配合按摩手法，减缓肌肤疲劳。

5.切忌用手揉眼睛，按摩眼周也要轻柔。

6.化妆、护理眼部时动作要轻柔，不要用力拉扯眼部肌肤。

上面科普的都是十分基础的，但也是十分需要重视的呢，更多问题欢迎交流哦~

长时间对着电脑如何保护自己的眼睛和皮肤？

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坐在电脑屏幕前教你七招! 首先是电脑在开机状态产生的静电对皮肤的杀伤力很大。静电作用会使荧光屏表面吸附许多空气中的粉尘和污物，我们与电脑近在咫尺，大量的灰尘也会落在皮肤上，让皮肤变脏，毛孔堵塞、逐渐变粗，痘痘滋生；同时也吸附了肌肤表层的水分，使表皮脱水。久而久之，就会出现干性肤质越来越干，油性肤质越来越油的恶性循环。 其次，电脑产生的辐射伤害皮肤和眼睛，导致眼睛干涩，黑烟圈的生成并逐渐加重，皮肤发干，并有可能导致光敏性皮肤病——皮肤上出现小红疹或红斑。 防治“计算机皮肤”七招 第一招：保证荧光屏清洁 每天开机前，用干净的细绒布把荧光屏擦一遍，减少上面的灰尘。 第二招：隔离最重要 要学会使用隔离霜，薄薄的一层，就能够让肌肤与灰尘隔离。比如使用美白保湿隔离霜、防护乳。另外，用点具有透气功能的粉底，也能在肌肤与外界灰尘间筑起一道屏障，但不要用油性粉底。 第三招：经常清洁 “静电吸尘”用会让你的脸很脏。半天工作下来，一定要洗脸、洗手，按肤质选用不同系列的洁面乳清洗，让皮肤放松；下班后要及时洗澡。 第四招：经常补水 电脑辐射会导致皮肤发干。身边放一瓶水剂产品，如滋养液、柔(爽)肤水、精华素等，经常给脸补补水。在自己的护肤用品中添加一些水分高的护肤霜和抗皱霜。 第四招： 用1：5比例的甘油和白醋涂搽皮肤，既能让肌肤变滑嫩，又能省钱。 多喝水，既能补充肌肤水分流失，又能促进新陈代谢。 第五招：每星期做一次深层清洁面膜和保湿面膜 对皮肤进行深层清洁和保湿。这有助于收缩变得越来越粗大的毛孔。最好按肤质使用个人专业护理品，同时注意配以正常的作息、饮食。不过，想要收缩变得粗大的毛孔，改善肤质，决非一朝一夕的事情，任何方法都必须长期持续使用才会显露出效果，三天打鱼两天晒网是没有用的。 第六招：经常喝绿茶 绿茶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用。 警示TIPS 每月生理期来临时，饭后不宜喝绿茶。 怀孕期不宜喝浓绿茶。 哺乳的妈妈不宜多喝绿茶。 第七招：经常喝新鲜果汁和生菜汁 不经煮炒的鲜果汁和生菜汁是人体的“清洁剂”，能解除体内堆积的毒素和废物。体内的毒素少了，皮肤也会光洁许多。 贴心TIPS：自制几种有益的果汁 苹果汁：用苹果加少许砂糖做成，饮用时加入几滴白兰地，风味特佳，能使人精神振作，面色红润。 橘子汁：用鲜橘、苹果、胡萝卜以1：2：1.5的比例，加适量蜂蜜做成，对皮肤、眼睛大有裨益。 胡萝卜汁：用等量胡萝卜和苹果搅碎，加入适量蜂蜜做成，能促进肝、肾的活力。 黄瓜汁：用等量的黄瓜、胡萝卜、柚子或橘类、苹果，加适量蜂蜜做成。 西红柿汁：用不去皮的西红柿与等量的苹果加适量蜂蜜做成。

想清洁眼部皮肤用什么比较好呢？

优质回答

眼部皮肤薄，皮脂腺少，油脂分泌少，不需要特别的清洁啊！日常清洁就可以了啊

以上就是小编分享的关于如何保养眼部皮肤.webp”/>