姜枣茶的比例

1、将一斤红枣去核,倒入汤锅中加入500克水,煮10分钟,200克姜洗净切小块,红枣和姜的比例在1比3。

2、姜和汤锅中的红枣带汤一并倒入搅拌机,高速搅打3分钟。

3、将搅打好的浆糊倒回锅中,加入200克碎冰糖。用小火边搅拌边熬煮,直至非常浓稠,即可关火装瓶。

4、姜枣茶饮用后能促使血管扩张,全身有温热感,具有强心的作用,促进消化,增强肠蠕动,保护胃粘膜,对胃溃疡有明显的抑制作用。姜枣具利胆、镇痛、解热、抗炎、抗菌及抗上呼吸道的感染,对风湿性关节炎、腰肌劳损,有较强的效果,可以长期内用。