减肥每天喝咖啡的最佳时间是什么时间

实际上上班的时间才是喝咖啡瘦身的最好的时间，一般在吃过午餐大约半个小时到一个小时之间的时间里喝一杯咖啡，对减肥是最有效果的，这段时间里人体中的胃肠是忙的不可开交的，忙着消化中午刚进食的午餐，所以或许有很多高热量高脂肪的食物消化不住堆积变为脂肪，咖啡能够有效性的有助于消化，并且协助脂肪的燃烧。